个人生活小经验（一日三餐实拍），分享给大家。民以食为天嘛，希望士候眨塄大家都有适合自己口味的、美美的一日三餐！
食材
面筋两根
蒜苗2两
葱姜适量
油适量
盐适量
生抽适量
十三香适量
方法/步骤
1、面筋条冲洗干净切片，葱姜洗净切碎。
2、蒜苗去除黄叶，洗净后切小段。
3、开小火，锅内放入适量的油，凉油加入切好的面筋片。
4、翻炒约2分钟，加入切好的葱姜。
5、翻炒几下，爆出香味，然后加入适量的生抽。
6、翻炒均匀，倒入切好的蒜苗。
7、翻炒约2分钟，然后加入适量的盐和十三香调料。
8、翻炒均匀，点入适量开水，调至大火，爆炒出锅。
