每天带宝宝有时她不肯自己玩时，根本就炒不了菜，于是就创作了这道，都不用炒菜，也吃的很丰富。龚生说宅烀佑狻炒饭热气高，容易上火，这道营养丰富的饭茔侠礞荤比炒饭香又不热气，不上火。我被夸奖了耶，心里美美的。嘻嘻~~~~~
食材
大米3杯
腊肠适量
虾6只
玉米半根
荷兰豆适量
香芹适量
香菇2朵
蚝油1勺
盐适量
步骤/方法
1、食材集合
2、玉米剥粒，跟大米一起洗干净
3、洗好米，加适量水，把腊肠放下去，选择煮饭功能，我家的煮饭功能是煮45分钟的
4、所有食材洗干净，香菇切十字花，香芹切丁，虾冲洗干净，剥壳留虾尾，去虾线
5、饭煲了15分钟时，放入虾、香菇、豌豆、香芹，盖上继续煲
6、30分钟后，跳保温状态，保温3分钟
7、然后加1勺蚝油，搅拌均匀盖上继续焖3分钟。
8、像炒饭的焖饭。好吃又不上火
