豆角含丰富维生素B、C和植物蛋白质,能使人头脑宁静,调理消化系统,消除胸膈胀满,无论单独清炒,还是和肉类同炖,都是人们喜欢的食材。
食材
豆角200克
肉末80克
胡萝卜60克
油1勺
盐1勺
生抽2勺
老抽1小勺
料酒1勺
大蒜2瓣
步骤/方法
1、肉末用料酒、盐、生抽腌一会
2、豆角、胡萝卜切丁,大蒜切片
3、起油锅煸炒肉末,熟后盛出
4、放入大蒜煸香
5、放入豆角、胡萝卜,放盐
6、稍放点老抽着色,放点开水
7、等豆角熟透后放入肉末翻炒均匀
8、最后撒上葱花
时间:2024-11-12 02:24:52
豆角含丰富维生素B、C和植物蛋白质,能使人头脑宁静,调理消化系统,消除胸膈胀满,无论单独清炒,还是和肉类同炖,都是人们喜欢的食材。
食材
豆角200克
肉末80克
胡萝卜60克
油1勺
盐1勺
生抽2勺
老抽1小勺
料酒1勺
大蒜2瓣
步骤/方法
1、肉末用料酒、盐、生抽腌一会
2、豆角、胡萝卜切丁,大蒜切片
3、起油锅煸炒肉末,熟后盛出
4、放入大蒜煸香
5、放入豆角、胡萝卜,放盐
6、稍放点老抽着色,放点开水
7、等豆角熟透后放入肉末翻炒均匀
8、最后撒上葱花