洋葱柠爱鲜榨果汁苹果汁的做法步骤

每周一天断食排毒必喝的排毒蔬果汁，不过胃不好的小伙伴就不要尝试了。

食材

苹果1个

洋葱1个

温开水300ml

蜂蜜适量

方法/步骤

1、洋葱小半个，苹果一个，去皮切小块

2、加入温开水，把洋葱和苹果放入破壁机

3、倒入适量蜂蜜。搅匀。

4、喝的时候最好闭着眼睛，一口气喝完，因为会有点冲。