莲藕山药栗子甜汤

莲藕山药补气益血，还有美容功效喔。

食材

莲藕50g

山药100g

栗子20g

冰糖2块

步骤

1、莲藕山药去皮切块

2、锅内加水加入栗子，煮开

3、倒入焖烧杯，焖烧杯之前要用开水烫下哦，焖一宿，第二天早上就可以吃啦。

4、成品图。