韧带是使各骨块相观立挛蛴互连结的结缔组织索状物，与弹性纤维紧密并行。韧带拉伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出剪禄槟棺血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带拉伤非常重要。如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能会遗留功能障碍，以后容易再次损伤。在平时运动过程当中，如果没有做好充分准备工作，可能会因为运动的幅度过大而导致韧带拉伤问题出现。韧带早期损伤,是可以治愈的,如果长时间的不治疗,造成了韧带拉伤加重,并且松驰,那么治愈恢复就没有那么好,所以建议要及时正确的治疗。运动中由于外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节周围的韧带拉伤，这称作关节韧带拉伤。最容易发生关节韧带拉伤的部位在膝关节、手指关节和踝关节。关节韧带拉伤后，局部肿胀、疼痛，有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带拉伤非常重要。因为韧带组织不容易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能会遗留功能障碍，且以后易再次扭伤。可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的*韧带骨方世贴*治疗。外敷治疗，局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，促进功能恢复而达到治愈的目的。
怎么样好得快
1、韧带拉伤以后，韧询骆帘呦带的生长修复需要大量的蛋白类与微量元素物质，尤其是钙磷类物质，可以是等补充相关的食物。有时食疗好处会大于药疗。可以多吃优质蛋白类食物，比如豆奶类食物中的豆腐、豆浆等，大骨汤也很好。
2、如果是软组织损伤，则饮食忌吃：公鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉、姜等，西药慎用，尤其是含激素药物忌用。不宜过多活动患处关节，以免加重损伤。
3、可以局部热毛巾热敷，口服活血止痛胶囊，外敷<韧带骨方世贴>，根据部位不同一般四至五周可以慢慢恢复。
4、适当锻炼。注意循序渐进，开始的时候要注意力度，慢慢增加运动的强度，慢慢过渡到正常的状态。
5、一定要禁食辛辣刺激性食物，因为食用了辛辣刺激食物以后很容易导致韧带拉伤部位疼痛、肿胀的加重，不利于韧带拉伤的恢复，拉伤韧带以后一定要多注意卧床休息，限制关节部位的活动，给韧带的恢复创造良好条件。
