炎热天气，宁可少吃荤菜也不能错过的夏季家常菜

三伏天，正是一年中最邪昶略卦热的时候。天热了好多人就没有食欲了，而我今天推荐的就是只有在夏季才能吃到的四季豆清爽可口。而四季度有哼多的做法！其中最简单又轻松的莫属于素瓜四季豆！

食材

四季豆500克

小南瓜500克

辣椒粉适量

鸡精适量

葱1颗

大蒜适量

方法/步骤

1、四季豆洗净，折成小段

2、新鲜小南瓜洗净手弄碎成小块，

3、加清水煮沸，再一起加入折断的四季豆和小南瓜碎块，然后煮15分钟使四季豆和南瓜成熟，起锅

4、用辣椒粉，鸡精，葱等配置自己喜欢的口味即可！