婴儿游泳馆培训游泳馆三项：泳前热身操、豢谪楫芫游泳、抚触（洗澡）Ø游泳前的热身操：(三个月以后宝宝）l手部的动作：轻轻握住宝宝的手腕，双手做同向的抬起和放下，锻炼宝宝的关节自然而聚刁擞蛔放松的舒展。抬起双手于胸部平行—经过肩膀、颈部直到头部做抬起拉伸—放下双手于胸部平行—将双手放置身体两侧。抬起双手于胸部平行—将两手手臂往两侧打开拉伸—放下双手于胸部平行—将双手放置身体两侧。注：宝宝关节如果无法打开或舒展，应帮助使其放松，双手轻轻揉搓。l腿部的动作：轻轻握住宝宝的脚踝，双腿做同向的抬起和放下，锻炼宝宝的腿部力量。抬起双腿—弯曲膝盖部分—抬起的双腿向宝宝的臀部轻轻前推—还原宝宝的双腿位置。l手和腿的配合动作：轻轻抬起宝宝的手和腿做相互的接触，锻炼宝宝的身体轻轻抬起宝宝的右手和宝宝的左腿—将手指和脚趾相互接触—分开接触的手和脚—还原宝宝的身体位置。（此动作要与它反方向动作交替完成）注：以上动作都是以四个节拍为一个单位，反复做四次。要根据宝宝的具体年龄阶段和状况进行适当的安抚和关节的运动强度。游泳：游泳的好处：有利于胎便早排除、有利于儿脑神经发育、促进肌肉和骨骼生长、有利于生理性黄疸早消退。能增强心肺功能，提高儿童肺活量，调节免疫力。促进生长发育，肠蠕动，消化腹胀气、便秘等症状。有效激发婴儿脑部神经发育，为儿童未来的智商情商打下良好的基础。促进睡眠节律，减少不良睡眠的形成。婴儿下水游泳时，必须是一对一的。每次游泳时，需准备一些能在水上漂浮的、色彩鲜明的儿童玩具。开始游泳时，应由技师两手轻握宝宝的双手，前后左右的轻轻游，使宝宝尽快适应。对于认生的宝宝，应轻放水中→两手轻拉小手→观念疏导→身体状况。戴泳圈时，先认识→迅速戴上→交妈妈抱后扣好安全扣→轻入水中，用玩具吸引注意力。婴儿每次游泳的时间不宜过长，开始为10分钟左右。以后根据情况适当延长至15-20分钟，最长不超过25分钟。婴儿游泳时，水温应保持在36.8至38度之间。婴儿游泳水的深度以婴儿脚尖踮到池底为适中。婴儿游泳宜每周2-3次，也可每天一次。Ø（洗澡）左手托起宝宝的颈部位置，注意手指护住宝宝的耳朵，以免进水。右手开始进行洗澡的操作，具体部位分为：头部（包括颈脖处，用大拇指和食指轻轻擦洗）—身体（尤其注意宝宝皮肤间的褶皱处）—手臂（包括手掌心）—背部—屁屁—双腿。注：在洗澡之前先用纱布遮住肚脐，沾少量的水轻抚身体。洗头部的时候切记避免宝宝的眼睛和耳朵进水。Ø抚触步骤：抚触的好处：促进婴儿的全身血液循环，加强骨骼系统的灵活性与柔韧性。刺激并促进婴儿脑神经系统的发育，显著提高智力水平。提高婴儿感觉细胞的敏感性和身体的协调性。促进婴儿对食物的消化吸收，促进良好的睡眠。提高婴儿的抗病能力和抗寒能力，减少感冒机会。减少婴儿哭闹，促进情感交流。促进宝宝的皮肤，减低各种皮肤病的发病率。发展孩子的触觉，促进识别能力，提高智力与情商的发育。l头部动作：让宝宝的身心得到放松的状态。眉心—太阳穴（双手大拇指）下巴—耳垂处（双手大拇指）额头—以半包围的手法绕过脑勺部分—耳廓处（除大拇指以外的四个手指同时操作）注：双手四指在经过头顶的时候避开囟门位置。l手部动作：促进宝宝的血液循环。轻轻提起宝宝的手腕，从上至下，以螺旋式的方式进行操作—双手大拇指轻抚手心、手背以及手指尖（依次进行，一个手指头一次）注：手部动作要到位，轻抚位置都要从腋窝下方开始，保持自然流畅的转换。l腿部动作：同手部动作一致。l腹部动作：为缓解宝宝的胀气，并促进肠胃的蠕动。双手从中脘位置开始向腋窝方向避开乳尖呈交叉式的轻抚；用手的掌心以下位置（合谷穴），在中脘处做两手同向的反复轻抚动作；左手从上脘以下位置轻轻垂直推下至中脘，右手按以上动作同方向的90°和180°的轻抚。注：腹部动作一定要在宝宝的胸部以下和肚脐以上进行操作。l翻身动作：左手扶住宝宝的后脑勺和颈部，右手扶住宝宝的脸颊和耳垂交汇处，进行翻身，宝宝翻身后注意用右手斜向托住脸部，左手帮助宝宝做好俯趴动作。注：切记避免捂住宝宝嘴巴和鼻子的位置，需慎重检查l背部动作：帮助宝宝拉伸脊椎，形成正确的姿势。双手从上至下顺推。左手放在宝宝的屁屁稍做固定，右手从头开始进行抚触到屁屁位置，然后轻轻抚压。这个时候宝宝会抬头，与此同时也加强了的宝宝颈部的活动能力。注：做背部动作的时候更加要注意力度的控制，要做到轻而柔和。l做完抚触后：左手扶住脑勺和颈部，右手托起左边腋窝，将宝宝进行翻身，然后再将右手托住屁屁，左手托住头部。注：所有的动作需要自然流畅，避免宝宝有产生不安的情绪。温馨提示：在给宝宝做抚触的时候要观察宝宝的皮肤状况，及时的向家长反馈信息以及提出建议和解决方法，这是客户和技师之间最好的交流时期。游泳馆要求根据个人的需求，建议家长带宝宝游泳的次数，一周2—3次，也可以天天进行。具体游泳时限夏天一般为每次十五分钟，冬天建议在15—25分钟。水的温度，夏季温度控制在36.5℃—37.5℃，冬季温度应控制在37℃—38℃。游泳馆的室内温度，夏季温度控制在25℃—28℃。关于工作人员：不能佩戴任何手饰品，保持指甲的长度，以免触伤宝宝；认真观察宝宝脖围，选择适合的游泳圈；如果是首次选择本游泳馆，工作人员需要介绍馆内的要求。游泳须知告知家长：必备用品（干净衣服、小毛巾、浴巾等洗护用品）；适量原则：游泳产生大量热量，长时间的游泳可能造成宝宝的心脏负荷，从而引起苦闹情绪；先游后洗原则；时间原则：宝宝需要再吃好睡好的状态下，半小时后开始进行游泳。技师咨询：委婉了解宝宝的状况，有无发烧症状，有无打预防针，有没有感冒，有没有吃东西。其中，呕吐状况如果是偶尔或者少量，扶头部拍背部。如果是大量喷射，需要询医。关于便便状况需要观察，蛋花状表示可能存在消化不良，青色颗粒状可能是肠胃问题，而如果便便中带血那就可能是肠胃炎症了。（建议：宝宝100天后加入适量的水果和蔬菜汁）