今天为大家介绍的这款自制饮品,清爽可口,VC满满,营养又健康
食材
红富士苹果1个
山楂干10颗
枸杞5颗
方法/步骤
1、拿一个红富士苹果,大小适中,差不多拳头大小就好,洗干净,去核,不去皮,切成小块
2、拿出10颗去核干山楂,和5颗枸杞,用开水烫洗一下,把表面灰尘清洗干净
3、把这三样准备好的食材一起放进养生壶或者小奶锅都可以,导入三分之二的清水,煮15分钟
4、十五分钟到了之后,先关火,用漏勺把材料先捞出来,然后捣碎,再倒进水里继续煮5分钟,然后就大功告成了
5、可以把果渣过滤出来,把熬好的水放进瓶子里放进冰箱