“大姨妈”是每个成熟的女人坡庥汩赴每个月都会迎来的一位“亲戚”，“大姨妈”到来时女性一定要注意一些事项，以免给自己的健康带来不良的影响，那么，来大姨妈需要注意些什么？
方法/步骤
1、避免劳累“大姨妈”来的那几天，女性的身体抵抗力会比较弱，此时应注海潍吨燹意多休息，不应该让自己过于劳累，晚上早点上床睡觉，不要熬夜。
2、不要发生性关系如果在来大姨妈时发生性关系的话，很容易会引起感染，而且其实对男方也不太好，所以女性一定要学会爱惜自己，说服男方。
3、讲究个人卫生大姨妈来时，经血的存在很容易会导致细菌生长，如果再不注意卫生，女性很可能就会被一些妇科疾病找上门来。
4、最好不洗头大姨妈来时最好是不洗头或少洗头，当然，因为现在有吹风机，如果想洗也可以，但要注意及时把头发吹干，以免受凉生病。
5、注意饮食来大姨妈时一定要注意不可以食用冰冷的东西、辛辣的东西，要不然身体容易受刺激，容易导致月经量增多或突然间没有了。
6、不碰冷水来大姨妈时女性最好是不要去碰冷水，要不可能会引起月经不调，也可能会给将来患上关节炎埋下隐患。
