海参大米粥的做法

海参大米粥的做法

食材

大米150克

海参1只

姜适量

盐适量

葱适量

方法/步骤

1、干海参按照说明用纯净水泡，每八个小时换一次水，泡两天

2、海参泡发后，清理干净，再焯水10分钟左右

3、大米淘洗两遍，不要用手搓以免营养流失

4、电饭锅倒入足量清水，放入淘洗好的米

5、按下煮饭键

6、开锅后煮制大米变软

7、海参切小段，姜切丝

8、放入海参和姜丝同煮10分钟左右

9、放入葱末搅匀

10、再放入盐调味即可