学会这九例柠檬养生茶饮保你健康又美丽
食材
柠檬适量
方法/步骤
1、柠檬可乐冰--解暑原料：柠檬可乐冰块1.将可乐倒出，将柠檬切片下杯2.加入冰块即可3简单有新味的饮品制作完成
2、蜜渍柠檬：美白，润肠1.将柠檬用盐搓洗干净，切片2.在干燥擢爻充种的瓶子里加一些蜂蜜，放一层柠檬片。3.再放蜂蜜在加柠檬片，这样加几次。4.放在冰箱里冷藏三天，喝时，取出两三片蜜渍柠檬，用温开水冲泡饮用。
3、柠檬醋：减肥排毒1.柠檬用盐洗干净，切片。2.准备米醋，黄糖。3.一层米醋一层糖这样放。4.最后放入米醋放入冷藏待糖融化即可食用
4、柠檬菊花茶：补水降火1.柠檬洗净切片2.杯中加入菊花和冰糖3.再加入柠檬片4.注入开水稍凉后加入蜂蜜，拌匀即可
5、柠檬水：减肥提神1将柠檬切成薄片，装入密封保鲜盒2.放入冰箱冷冻室，喝时用水冲泡3.可以加入适量黄冰糖或者蜂蜜调味4.不要用过热的水泡，那样会损失柠檬的营养价值
6、柠蟀泶慑匕檬姜茶：祛湿寒1.柠檬洗净切片放入干净盆中2.生姜切片；与柠檬片混合3白糖加入生姜柠檬片中充分混合等白砂糖充分融化腌渍进生姜柠檬中4.密封罐用水煮沸，晾干5.将做好的柠檬茶放入瓶蒗钰妒蟥中密封冷藏一夜后即可冲饮
7、柠蟀泶慑匕檬薏米水：美白1.薏米先过一道水，清洗干净浸泡三个小时左右2.泡好的薏米放锅里加入十倍左右的水3.用电饭煲的煲汤键4.等把水熬到淡奶白色并有些浓稠时就可以了5.柠檬洗净，去籽切片6，邰熳如蟥米汤晾至60度以下把薏米水盛入容器加切片柠檬，适量蜂蜜拌匀即可
8、柠檬枸杞茶：美容养生1.柠檬洗净切片2.准备玻璃坛子，清洗，擦干水分，放适量冰糖和蜂蜜3.铺上一层柠檬和蜂蜜枸杞4.一层层放入5.盖好盖子蜜上三天即可食用
9、决明柠檬茶：明目瘦身1.柠檬洗净切片2.切片柠檬与决明子放入杯中，冲入刚煮沸的开水盖盖焖五分钟即可饮用
