茄子是很有营养的一种菜,也是家常菜的一种,做法也非常的多,今天来分享一下素拾什猎雄烧茄子,简单易学,一看就会,在家就能做的一道美食,做好了比肉都好吃,还非常的下饭。
食材
长茄子两个
大葱一根
蒜三瓣
姜一块
豆瓣酱一勺
生抽少许
盐少许
糖少许
香菜少许
方法/步骤
1、将茄子清洗干净,不用去皮儿,茄子皮是很有营养的,然后切成小块。
2、准备一盆清水,放入少许盐,把切好的茄子放进去,泡一会儿,大概十分钟左右,把茄子捞出,控干水分。
3、把大蒜剥去外皮儿,切成蒜片儿,再切点葱花和姜片,备用。
4、准备一个干净的碗,开始调酱汁。碗中放入一勺豆瓣酱,一点生抽,鸡精,少量白糖,再加一点清水搅拌均匀。
5、起锅放油,油要稍微多一些,等油加热后把茄子放进去,看到茄子表面微黄捞出,控油。
6、锅中留少许的油,油热后加入葱姜蒜爆锅,在加入茄子,翻炒均匀之后,把调好的酱汁楹郯核钒倒进锅中,继续翻炒均匀,不需要加盐了,因为酱汁中加入了豆瓣酱和生抽。
7、等到茄子把汤汁儿全部吸收之后,关火就可以出锅。
8、用盘子盛出,在撒上少量的香菜蒜末,可以增加香味儿,颜色也很好看。