木瓜含有的营养成分孀晏弁钾也是非常丰富的，青木瓜放放时间久点表皮变黄就熟啦，口感更棒(๑•̀ㅂ•́)و✧成熟的木瓜也是有点甜的。
食材
木瓜半个
清水350ml
砧板1个
削皮刀1个
菜刀1把
电饭锅1个
方法/步骤
1、木瓜放熟变黄后就可以拿来吃了。
2、木瓜洗干净——切两耖邸苍焚半，一半木瓜用保鲜膜封住切口（最好在一天内都吃掉，木瓜是不能放冰箱中的）——一半木瓜去里面籽用削皮刀削掉木瓜皮。
3、切成4-5等份长条——再切一小块一小块。
4、准备电饭锅内胆——把木瓜块都放进电饭锅内胆里——加入350ml清水——选择蒸煮建30分钟后就可以了。
5、30分钟后好了，木瓜变的软糯像香蕉那样软糯。
6、盛出木瓜就可以食用啦！
