知了猴,它就是我们所说的蝉的若虫。它的食用价撕良滤儆值和药用价值都非常高,尤以刚出土的若虫含蛋白质最高,是很好的营养品。而脂肪含量仅为10.32%,全钾含量0.3%,全磷含量0.58%,钙含量1鲂番黟谊6.5毫克/千克,锌含量82.2毫克/千克。许多高档酒店已把蝉摆上餐桌,作为保健食品,价格愈来愈高,是难得的高蛋白、低脂肪的野味佳肴。
工具/原料
活的知了猴(蝉若虫)150克,
橄榄油100克,
精盐适量,
味精适量,
辣椒粉适量
步骤/方法
1、知了猴倒入菜盆中,用水洗去泥沙,再取出干净的鸺沧钅久知了猴,撒上一些细盐腌渍半天.(也可以取活的知了猴,下沸水锅烫死,捞出,用水泡洗干净。再用盐水泡上几个小时或放在盐水锅里煮一段时间。)
3、锅里加入橄榄油,不要太多,油锅烧至四成热后下锅炸,炸至酥脆,直到蝉衣变成金黄色时就差不多了,控油捞出装盘待用
5、然后撒入细盐和味精,孜然,辣椒粉即成。