、昨天整了馒头，今天就做个美味好吃的主食菜，西红柿蔬菜可以任意更换，馒头裹上鸡蛋，就葡搌寸笆算不加蔬菜都好吃许多，10个月溅局柑氍以上的宝宝就可以食用，很好的手指食物。 一岁以内不用加盐和调料。 大人也可以一起吃的美味主食。
食材
西红柿¼
鸡蛋一个
隔夜馒头半个【宝宝一顿的量】
盐少许
白砂糖少许
葱末蒜末少许
西葫芦一小块
秋葵一根
香菇一朵
步骤
1、准备食材。
2、把食材处理成合适的大小。
3、鸡蛋打散，倒入馒头丁，撒入少许盐。
4、锅内倒入食用油。
5、倒入鸡蛋馒头，翻炒均匀。
6、把鸡蛋馒头，盛出来，待用。
7、锅内倒入葱花蒜末爆香。
8、倒入蔬菜翻炒
9、加入适量温水，把蔬菜煮熟。
10、宝宝吃就加入宝宝炒面酱，大人吃可以加点酱油，胡椒面，白砂糖。
11、倒入馒头丁，翻炒均匀出锅。
12、我儿子爱吃黑芝麻酱，我又倒了点黑芝麻酱。
