纯手工绿豆酥—清热消暑的点心的做法

 时间:2024-10-22 12:28:22

推荐理由:绿豆含有丰富营养元素,有增进食欲、降血脂粑颇岔鲷、降低胆固醇、抗过敏、解毒、保护肝脏的作用自己动分囗拮蟀手做的绿豆酥,吃着酥脆可口,非常不错的小点心简介酥皮甜点也能清热解暑?很多人都有这样的疑问,因为这个点心的馅料是咱们自制的绿豆馅。绿豆是夏令饮食中的上品,更高的是它的药用价值。盛夏酷暑,人们喝些绿豆粥,就能够防暑消热、去除邪毒,所以这个自制的绿豆酥比其他的消暑甜点更有功效。

纯手工绿豆酥—清热消暑的点心的做法

食材

绿豆150g

中筋粉100g

低筋粉80g

水适量

猪油适量

白糖适量

蛋黄适量

方法/步骤

1、准备原料

纯手工绿豆酥—清热消暑的点心的做法

2、绿豆用清水浸泡一夜,然后冲洗几次

纯手工绿豆酥—清热消暑的点心的做法

3、绿豆加入适量水放入压力锅压烂

纯手工绿豆酥—清热消暑的点心的做法

4、将绿豆水滤出(这个别浪费,加点冰糖好好喝)

纯手工绿豆酥—清热消暑的点心的做法

5、绿豆里加入30克糖,用勺子碾碎

纯手工绿豆酥—清热消暑的点心的做法

6、锅中不放油,将绿豆放入小火炒,直到绿豆馅水分变少,抱团粘稠为止

纯手工绿豆酥—清热消暑的点心的做法

7、中筋粉100克、糖10克、水45克、猪油13克和成水油面

纯手工绿豆酥—清热消暑的点心的做法

8、低筋粉80克、猪油35克和成油酥面

纯手工绿豆酥—清热消暑的点心的做法

9、水油面和油酥面包上保鲜膜醒制20分钟

纯手工绿豆酥—清热消暑的点心的做法

10、水油面分成22克一个剂子,油面分成15克一个小剂子(油面:油酥=6:4),绿豆团成25克一个

纯手工绿豆酥—清热消暑的点心的做法

11、用水油面包住油面

纯手工绿豆酥—清热消暑的点心的做法

12、收口

纯手工绿豆酥—清热消暑的点心的做法

13、保鲜膜盖住醒制10分钟

纯手工绿豆酥—清热消暑的点心的做法

14、进行擀制,成长舌状

纯手工绿豆酥—清热消暑的点心的做法

15、卷起来,盖上保鲜膜松弛10分钟

纯手工绿豆酥—清热消暑的点心的做法

16、再进行第二次擀制

纯手工绿豆酥—清热消暑的点心的做法

17、重复上次动作再次盖上保鲜膜松弛10分钟(松弛很重要,加强面团的延展,避免破酥、漏酥)

纯手工绿豆酥—清热消暑的点心的做法

18、松弛好的擀成片状,叠三叠,再擀薄

纯手工绿豆酥—清热消暑的点心的做法

19、包上馅料,收口

纯手工绿豆酥—清热消暑的点心的做法

20、收口向下

纯手工绿豆酥—清热消暑的点心的做法

21、蛋黄加入同分量的水,搅匀

纯手工绿豆酥—清热消暑的点心的做法

22、扫上蛋液

纯手工绿豆酥—清热消暑的点心的做法

23、烤箱180度预热,中层30分钟

纯手工绿豆酥—清热消暑的点心的做法

玉米红薯汁的做法 椰汁的作用和吃法? 如何给伴侣幸福感 白扁豆炒着吃效果更好吗 芹菜炝拌花生米
热门搜索
猜明星名字图片 斗破苍穹漫画知音漫客 奇奇动漫网 宝马530i报价及图片 健康养生图片