晒干的腊鱼怎么做好吃

 时间:2024-11-13 23:25:54

这些腊鱼的的做法,最士候眨塄大特点就是用花椒粒、辣椒粉腌制的,喜欢吃花椒,炒菜就喜欢用花椒粒爆锅出香味。也是重口味的做法。由于特别的大,每次就吃三分之一芟坳葩津,但是盐味很重,每次吃腊鱼,都得泡水12小时才能把盐味去掉,中间还得换次清水,再次侵泡,这样盐味才轻一些,做的时候还不能加盐,还的搭配一些食材一起红烧或者焖,要不那盐味真的太重了。茄子性寒,味甘,入脾、胃、大肠经,具有活血化淤、清热消肿、宽肠的功效,适用于肠风入血、热毒疮痈、皮肤溃疡等。茄子含黄酮类化合物,具抗氧化功能,可防止细胞癌变,同时也能降低血液中胆固醇含量,预防动脉硬化,可调节高血压,保护心脏。紫皮茄子对高血压、咯血、皮肤紫斑病患者益处很大。

晒干的腊鱼怎么做好吃

食材

长茄子200g

腊鱼400g

植物油适量

花椒粒适量

辣皮子适量

香葱适量

香菜适量

老抽适量

姜适量

白糖适量

方法/步骤

1、主料:腊鱼、长茄子辅料:植物油、辣皮子、老抽、姜、香葱、白糖、香菜、料酒、花椒粒

晒干的腊鱼怎么做好吃

2、把腊鱼用凉水泡6小时洗净

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3、切块

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4、姜切末,辣皮子泡泡切末,香葱、香葱洗净切段

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5、长茄子洗净切斜块

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6、热锅凉油,油热8成下葱、姜、辣皮子、花椒粒炒出香味

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7、加腊鱼翻炒均匀

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8、加料酒翻炒2分钟

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9、加茄子再翻炒2分钟

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10、加老抽、白糖再翻炒2分钟

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11、加水

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12、加盖大火烧开,转小火烧30分钟,烧到汤汁浓稠

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13、加香菜

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14、翻炒均匀即可

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