这道菜,既好看,又美味,很适合家庭聚餐,且鳊鱼消积食,健脾,益胃,是不错的养生菜。
食材
鳊鱼1条
姜蒜葱少许
小红椒1个
植物油适量
蒸鱼油1匙
料酒半匙
盐半匙
耗油半匙
方法/步骤
1、准备好一条鳊鱼,洗洗干净。
2、准备好姜蒜,切丝,小红辣椒切圈。
3、切片。把鱼尾鱼头先切下来。再将鱼从背到肚皮开始切屡阽咆忌片,鱼片厚度1厘米左右就差不多了,注意不要切断,整个鱼身还是连在一起。
4、摆造型。将切好姜蒜葱留一半,剩余一半先再盘子底下铺一层,然后将鱼摆放在盘子里,放舯荚脔鱼身摆开,放成孔雀开屏的模样,鱼头鱼尾可以放在旁边,也可以压在鱼头下。
5、调料。准备一个小碗,将盐,生抽,料酒,鱼油,耗油放入其内,搅拌均匀。
6、腌鱼。把调好的料,均匀的淋在鱼上,然后放上辣椒圈,腌制半小时左右。
7、蒸鱼。腌好的鱼放入锅中,蒸10分钟左右,出锅后,把鱼汤倒入碗里,重新再淋在鱼身上,阌毡驰璨更入味些,好了,可以上菜了。