10个月宝宝辅食----虾仁玉米豌豆疙瘩汤

 时间:2024-11-11 05:55:15

不用揉面就能做面疙瘩,搭配甜甜的玉米和豌豆,再加一点其他食材就熹栳缂靖能变成一道营养满满的疙瘩汤,非常好吃,又有营养。

10个月宝宝辅食----虾仁玉米豌豆疙瘩汤

食材

鲜虾100g

鸡蛋1个

豌豆20g

玉米20g

面粉适量

芝麻油几滴

方法/步骤

1、鲜虾洗干净后去壳去虾线,取虾仁切成块状。

10个月宝宝辅食----虾仁玉米豌豆疙瘩汤

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2、鸡蛋打成鸡蛋液,搅拌均匀。

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3、面粉中加入少量的清水,搅拌均匀,一直搅拌,备用。

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4、将搅拌好的面粉放入筛子中,掂几下,筛去多余的干面粉。

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5、锅中加入清水,煮沸,放入虾仁、玉米粒、豌豆粒,大火煮沸。

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6、再倒入面疙瘩,期间不停搅拌,煮沸后转小火炖2分钟左右。

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7、再加入鸡蛋液,搅拌均匀,煮熟后关火,加入几滴芝麻油就可以盛出给宝宝吃啦!

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