提高体育成绩的方法

中考，高考。是一个人的人生另外的两个起点，1分相差几百个甚至几千个名额，而大多数都是栽在运动方面。

方法/步骤

1、假期每天早上跑步1或2公里，要有一门擅长的运动【足球，篮球，排球】，活动1小时。至少8个引体向上。

2、在学校抓紧下课，上厕所都要短跑，中午放学或晚自习下课去锻炼，上体育课要听体育老师安堡盈耙楞排，还要培养做事果断的性格，雷厉风行。

3、做到无时无刻都运动，小事都100分100对待。