红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。
食材
红枣500克
银耳100克
枸杞100克
龙眼肉100克
红糖适量
方法/步骤
1、选用皮薄，纹路浅比较好清洗的红枣，这样的枣也很甜，洗净后去核切成小条。
2、放入桂圆肉，洗好的枸杞，泡发好的银耳要去蒂切碎，容器盆要大最好搪瓷的。
3、入没过枣的热撷渤猫辣水，中火煮到枣条变成深色，加入适量红糖煮开，就可以灌到瓶子里晾凉放冰箱保存了，最好是玻璃瓶，喝时加开水冲就好了！
4、枣茶用豆浆机的果蔬汁功能打成浆再煮，煮到色深，味道浓郁就好了，放玻璃瓶晾赜摧蛳驵凉要放冰箱保存哦，喝时开水冲就好了。
