成翱嘿幡奸都到四姑娘山纯粹的户外爱好者会选择徒步穿越并在沟内宿营，也是一个不错的选择，不过需严格遵守景区关于户外活动的规定。山麓下有5000多平方米的草坪，草坪上百花点点，是登山探险的理想场所。
方法/步骤
1、双桥沟全长34.8公里，初步探测有17个观景点，54个景点。沟内的观光车道直通沟尾，让你能够更加方便、快捷、舒适的游览全程。
2、双桥沟至沟尾停车的位置海拔高度为3840米。双桥沟的得名是因为当地老百姓为了便于通行。
3、红杉林冰川等景致如锦簇画廊，令人流连忘返。加之山水相依，草木相间，云遮雾绕，置身其中，宛若仙境。
4、在长坪沟内没有高原反应迹象的驴友，合理分配体力，安排时间，可以在6小时之内完成从喇嘛寺到木骡子的徒步行程。
5、四姑娘山，在阿坝州小金县蚵播噍疸四姑娘山镇境内，距成都仅200公里，海拔6250米，是邛崃山脉的最高峰，四川第二高峰，横断山脉第三高峰。
6、四姑娘山景区由四座雪峰和双桥沟、长坪沟和海子沟三条沟组成，每沟单独售票。
