青豆三臻痨鹗鏊角饭团,清丽怡人!内里夹上肉松,蔬菜,鸡蛋,虾仁,营养丰富,颜值又高!作为上班族午饭便当,或春日童鞋郊游小点心,宛若小可爱的化身。
食材
稻花香米1杯半
毛豆适量
牛肉粒适量
虾仁适量
鸡蛋2个
寿司醋3汤匙
玉米粒适量
火龙果适量
盐适量
熟白芝麻适量
海苔6片
三角饭团模具1个
方法/步骤
1、用一杯半米,清水泡15分钟。做饭团要用有粘性的米,如寿司米秋田小町,没有就东北大授炬块翎米,都没有就用普通大米与糯米,比例10:1。
2、用电饭锅煮好米饭。拌上寿司醋,撒上熟白芝麻。
3、火龙果剥皮,切块,碾成泥,过滤,取火龙果汁,备用。
4、青豆,玉米加水,盐煮熟,虾仁加盐,生抽快速炒一下。
5、炒鸡蛋。
6、将米饭分成一半,火龙果汁导入其中之一,拌匀。
7、模具淘篱跬翎中左右两边,填入不同色饭团,中间加肉松,虾仁,鸡蛋,最后填入饭团。或者左边青豆饭团,右边玉米粒饭团。用小勺拨均匀,用力压平,压紧一些,盖上盖子,压紧。
8、拿掉盖子,翻过来,按压底部中央部分,三角饭团就脱离模具,成型。
9、利用米饭粘性,贴上海苔片。宛如春天般清新雅致!