菠菜中含有抗氧化剂和硒元素，可以提高细胞的繁殖，增强青春活力，有抗衰老，激活大脑功能，防止肌肤老化的作用；菠菜根含有大量的维生素k,有防治皮肤，内脏出血的作用，并且能令人面色红润，光彩照人。
方法/步骤
1、菠菜珍珠膏-消斑祛痘菠菜5克，洗净蒹筻分虞后用开水烫一下，放到果汁机中打成浆状，放入50克珍珠粉，搅拌均匀，晚上临睡前涂在洗脸的脸上（毁辔微谆避开眼睛四周，嘴唇及眉毛等处），15-20分钟后，用冷水洗净，每周1-2次。美容功效菠菜能加速血液循环，排除毒素，将新鲜的养分和氧气送到脸部表皮，恢复面部的娇白红润；珍珠粉能够收缩毛孔，促进新生细胞合成，消斑祛皱，使皮肤光滑有弹性。两物搭配，能够消除红肿，红润面色。
2、菠菜蛋清膏-防皱面膜将少量的菠菜洗净，放到搅拌机里，加入适量清水，打碎取汁，然后均匀，放入少许面粉，不停地搅拌，直到面粉完全溶解，待菠菜汁成为菠菜湖时将其涂在脸上，大约20分钟后用清水洗净即可。美容功效此面膜具有很好的滋养消毒功效，能令看起来有点浮肿的脸恢复神采。
3、菠菜薄荷汁将10克薄荷用少许水煎汁，滤液盛入洗脸盆中；把菠菜根洗净切成片；用薄荷水洗脸，然后再用菠菜根片擦拭前额和脸颊，待菠菜汁干后，以薄荷水洗净即可。美容功效富含糖分和铁质，经常使用可使脸色红润。