冬瓜海带骨头汤

 时间:2024-10-09 03:31:19

冬瓜海带骨头汤是主要以冬瓜,海带,排骨为原料,是一款家常普通汤,味道鲜美,营养丰富。

冬瓜海带骨头汤

食材

骨头(龙骨)适量

鲜海带适量

冬瓜适量

小白菜适量

葱姜适量

花椒适量

八角1-2个

香叶4-5个

陈皮1小段

盐适量

料酒适量

香油适量

熟鸡蛋3-4个

步骤

1、准备好所有材料(冬瓜提前去皮切块,海带洗干净切成段,葱切段,姜切片,骨头洗干净)

冬瓜海带骨头汤

2、锅中烧开水

冬瓜海带骨头汤

3、将骨头放入烧开的水中,去一下血水,脏东西等

冬瓜海带骨头汤

4、焯好捞出来控干

冬瓜海带骨头汤

5、锅中重新放入水烧开(我用的长友4.3升麦石炖汤锅,聚能效果特别好,短时间就可以将排骨炖的烂烂的)

冬瓜海带骨头汤

6、烧开的水中放入葱段,姜片,陈皮,香叶,花椒大料放入一个调味盒中,一起放入(没有可以用纱布包裹)

冬瓜海带骨头汤

7、再次烧开放入骨头,倒入适量料酒,一点盐先让骨头可以入味

冬瓜海带骨头汤

8、小火炖至用筷子戳一下肉可以戳透,放入海带炖十分钟左右

冬瓜海带骨头汤

9、放入熟鸡蛋继续炖十分钟左右

冬瓜海带骨头汤

10、放入小白菜炖一会儿

冬瓜海带骨头汤

11、觉得骨头上的肉炖的快可以了,放入冬瓜块,炖五六分钟即可,关火,放入香油

冬瓜海带骨头汤

12、炖好喽

冬瓜海带骨头汤

13、盛出来吃吧~

冬瓜海带骨头汤

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