芹菜鲫鱼豆腐

 时间:2024-11-13 00:48:39

今天推荐的鲫鱼豆腐,家惘度谋裆常美味之余也很营养。平常的做法,会先煎鱼,烹至汤汁奶白再下豆腐。今天的做法更清淡,换个顺序,鲫鱼为经久煮,更显鲜嫩,搭配芹菜的香气。或许值得一试哦!

芹菜鲫鱼豆腐

芹菜鲫鱼豆腐

芹菜鲫鱼豆腐

芹菜鲫鱼豆腐

芹菜鲫鱼豆腐

食材

鲫鱼1条

豆腐(北)1块

芹菜1根

香菇1个

鹌鹑蛋若干

生姜1块

大蒜4瓣

大葱半根

花椒5粒

盐1茶匙

料酒1汤匙

生抽2汤匙

步骤/方法

1、主要材料备齐;

芹菜鲫鱼豆腐

2、鲫鱼去鳞、去腮、去内脏,洗净备用;

芹菜鲫鱼豆腐

3、卤水豆腐切块,葱切丝、生姜、蒜切片,香菇切粒,芹菜洗净备用;

芹菜鲫鱼豆腐

4、鹌鹑蛋煮好后剥壳,放冷水中浸一下;

芹菜鲫鱼豆腐

5、在鲫鱼肚中塞入一片姜、几颗鹌鹑蛋、香菇粒后,给鱼身抹盐,倒入适量料酒、酱油,腌制10分钟;

芹菜鲫鱼豆腐

6、炒锅中热油,下葱姜蒜煸香;

芹菜鲫鱼豆腐

7、接着下豆腐块略煎;

芹菜鲫鱼豆腐

8、接着将豆腐转入砂锅,多余的鹌鹑蛋和香菇粒可以一起放入,接着倒入豆腐一般高的水煮开;

芹菜鲫鱼豆腐

9、接着在豆腐上放上腌好的鲫鱼;

芹菜鲫鱼豆腐

10、鲫鱼身上放上折断的芹菜;盖盖大火煮3分钟,转小火5分钟

芹菜鲫鱼豆腐

11、开盖浇上一勺酱油,再用大火收汤即可。

芹菜鲫鱼豆腐

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