薄公英的功效不用说了。可以去百度。我们这里好多人大清早起来挖薄公英,然后再晒。下面说说我的晒法。
食材
薄公英多多益善
方法/步骤
1、采摘薄公英。大小不拘。选择那些看起来很好的新鲜的采摘。
2、用水洗净,泡去泥土。
3、晾干。把洗净的薄公英平摊在通风良好的地方,避免曝晒。时常翻动。
4、晒干后注意保持干燥免得受潮。放到通风良好的地方。
5、一年四季都可以喝薄公英水。有人用开水冲,有人用锅煮。
6、喝过的薄公英也可以吃了。当然味道一般了。
时间:2024-11-08 20:28:31
薄公英的功效不用说了。可以去百度。我们这里好多人大清早起来挖薄公英,然后再晒。下面说说我的晒法。
食材
薄公英多多益善
方法/步骤
1、采摘薄公英。大小不拘。选择那些看起来很好的新鲜的采摘。
2、用水洗净,泡去泥土。
3、晾干。把洗净的薄公英平摊在通风良好的地方,避免曝晒。时常翻动。
4、晒干后注意保持干燥免得受潮。放到通风良好的地方。
5、一年四季都可以喝薄公英水。有人用开水冲,有人用锅煮。
6、喝过的薄公英也可以吃了。当然味道一般了。