生活中总是有很多问题接踵而来,还有很多快乐不约而至,时间是最宝贵也是最公平的,不管你是千万富豪还是平头老百姓,你的每天都是二十四小时,不会多一分也不会少一秒,最关键是要每一天都充实开心度过,不虚度此生。
工具/原料
计划表
音乐
方法/步骤
1、让你每一天都充实开心度过第一招:制定合理有序的生活计划,包括工作和生活每个方面。比如你想读书或是学习英语,这个月有很多客户和新朋友要认识,都应该列入计划,这样你每天都不会盲目,不知道干什么,时间就在你手里面,很充实,即使有突发情况也可以完成其他的事情。
2、让你每一天都充实开心度过第二招:给自己的手机或是音乐随身听等工具上下载一些自己喜欢的猕智烈寓音乐,不管是抒情的、伤感的亦或者是励志的均可,只要能跛星笸浊让你百听不厌就好,这样在你想不开心的时候拿出来听听会让你的心情变好,想不开心都难,最重要的是让你平静下来,会让你感觉自己不能浪费时间。
3、让你每一天都充实开心度过第三招:每天都写日记。写日记是一个很好的习惯,不仅可以让你回忆一天的生活内容,还可以让你思考你的每一天,是进步还是退步,是开心还是不开心,其实当你一切都沉淀下来才发现,这样过还是很充实和开心的。
4、让你每天都充实开心度过第四招:远离那些负能量的人和言语。其实有时候我们不是自己不开心,而是受到周围人的行为或是某些言行的影响,所以我们一定要正能量,和那些积极乐观,不拖延不抱怨的人多接触,对自己有好处。
5、让自己每一天都充实开心度过第五招:给自己制定目标,并且学会自己监督和改善。高效能人士擢爻充种的七个习惯里面就包含了滠锖斟绸此内容。其实有时候我们要做的无非就是好好的过一辈子,实现自己的理想和抱负,但是有时候一些不清晰的目标会让我们失去信心,所以要给自己制定明确的目标,并且要监督和不断改善,这样才有意义。