脸上长痘如何护理

引起脸上长痘痘的因素有很多，日常生活中我们要做好护理，减少痘痘的生长或防止脸上长痘痘。

方法/步骤

1、早上起床后，空腹喝2大杯水以上，排毒。

2、少食辛辣油炸食品，食物应以清淡为主。

3、选择温和不刺激清爽易吸收的护肤品

4、刮痧，排排体内的毒素。

5、皮肤要清洁干净，早晚都需用洗面奶。

6、用温水洗脸。

7、生活作息要规律，早睡早起。