材料:猪瘦肉块400克,麦冬12克,净红枣20克,党参15克,生地黄10克。调料:盐适量。
食材
猪瘦肉块400克
麦冬12克
净红枣20克
党参15克
生地黄10克
盐适量
方法/步骤
1、麦冬、党参、生地黄分别洗净。
2、锅中加适量清水,下猪瘦肉块、麦冬、党参、生地黄、红枣,大火煮沸后转小火煮1.猱蝰逾鸾5个小时,最后加盐调味即可出锅装盘。
3、养生功效:这道汤能补五脏、利脾胃。此外,猪肉的纤维比较细渭骑莉蓝软,结缔组织较少,是人们餐桌上重要的动物性食品之一,也是人类摄取动物类脂肪和蛋白质的主要食品来源,所以人们可以常食一些猪肉,进而为身体补蓓豆咛萱充营养。