铁皮石斛现在都普遍被人们认可和接受，嘀芟苒疾有些人喜欢吃鲜条，有些人喜欢吃成品的枫斗，今天铁皮石斛君就给大家讲一讲这鲜条榨汁应该怎么榨汁比较好。
工具/原料
在这我选用的是昌弘铁皮石斛，不限制大家，有什么就用什么。
方法/步骤
1、将50克新鲜铁皮石斛洗净，并剥去老皮，然后剪成2-3cm的小段；
2、将剪好的铁皮石斛放入普通榨汁机内，加入1000ml纯净水（此分量适合4-6人饮用）
3、启动榨汁机时间设置为3-5分钟，这样可以充分的将营养成分榨出；
4、倒出即可饮用，饮用时根据个人口味加入适量的冰糖或蜂蜜，口感极佳。
如需热饮铁皮石斛汁可延续以下步骤
1、倒入电磁炉或牛奶锅中，用中火煮沸，边煮边摇晃避免溢出与煮糊，煮到泡沫消失即可;
