后院种了太多紫苏。眼看秋天已至水貔藻疽,想着在紫苏结籽前赶快用掉。上次做了韩式牛肉紫苏饼,不但自己吃了好多次连邻居也分享到了。好吃块吧吨翘是所有的反馈。今天看了油管里的另一道韩式蒸紫苏,赶紧试了一下,爱韩餐的人一定会喜欢。紫苏的营养价值我就不重复了,反正有益无害。喜欢就跟做看看吧。
食材
紫苏叶 45克
洋葱 6克
葱 12克
蒜 3克
芝麻 5克
辣椒粉 2克
酱油 2克
鱼露 1克
香油 1克
方法/步骤
1、洋葱切丁
2、葱蒜也切碎,放入洋葱。
3、加入鱼露1大勺芝麻1勺酱油2大勺(喜欢淡的可以少点)香油1勺辣椒粉2勺(根据您自己口味调整)
4、一起搅拌成料
5、每两张叶子上放一点料
6、渐渐高了后叶子反方向叠起放,但还是每两张放料。
7、放锅里用中大火蒸3分钟(如果叶子大的,如我的叶子,建议蒸4分钟)然后不开盖闷3分钟(叶子大的4分钟)。
8、哇啦,之后就可以吃了!而且,冷却后放入密封盛器,入冰箱至少一个星期没问题。