生活节奏越来越快，很多人怎么都快乐不起来，总是觉得自己的生活不如别人，不自觉地比较、抱怨，讨厌自己的生活。现在开始让我们停止抱怨，开始热爱生活，做更好的自己。
方法/步骤
1、停止抱怨抱怨就像毒药会轻易的毁了你的生活，一旦你开始抱怨你就发现已经被它所控制，你身边的一切人和事物都变得令你不满意。Stop！停止抱怨你会发现生活没有你所想象的那么糟糕，停止抱怨你就会发现生活中美好。
2、停止比较俗话说“知足者常乐”，就是告诉人们不要比较，享受自传陔侔抒己的生活，人生不是竞赛不要不停的比较，不要唳饺碧必什么都去比较。也许你看到了别人比你有钱、别人的工作比你好，但是他人付出的艰辛和努力你未必看得到。珍惜自己的生活就好了，如果总是跟别人比较那么你永远也不会觉得幸福。
3、专注正能量的方向我们眼里看到什么，我们自己就是什么，我们就会得到什么。从今天开始摒弃负能量，包括人和事物，目光投向正能量的方向，那么你就会得到更多的正能量，你的生活就会充满正能量。
4、与积极乐观的人交朋友人是不可以避免受到他人影响的，即使很多时候这种影响是潜移默化的，但是随着时间的推移这种影响就会越来越大，如果你想你的生活积极向上，你就要多和积极乐观的人在一起。
5、有自己的爱好爱好是一个人的精神归属，会让人静心，做自传陔侔抒己爱好的事情会让人体会到生活的美好意义。所谓爱好鼬薪渌圾也没有好坏之分，只要让你全情投入的就是好的爱好。从现在开始把你浪费在电视剧、网络游戏、喝酒应酬上的时候拿过来做自己喜欢的事情吧，一定会让你爱上生活。
6、心怀感恩你是不是觉得你所拥有的一切都是理所当然的，有没有想过要感谢呢？当麈亢刃饬你在晴朗的蓝天下，沐浴着温暖的眼光，满眼碧绿的颜色，你有感岛匚恳窨恩过大自然吗？当你回到家享受家人的照顾，你有感恩过你的家人吗？从今天开始学会感恩吧，怀着一颗感恩的心，你会发现生活中原来存在着那么多感动，会让你的心变得柔软，会让你不得不爱上生活。
7、尽量帮助别人予人玫瑰手有余香，善良是开启幸福之门的钥匙，当你在帮助别人的时候你会发现不仅对方得到了帮助，你自己也很有被人需要、被人认可的成就感。
8、面带微笑微笑是一种习惯，当一个人微笑着出现在你面前的时候你会觉得他很温暖、可信，从现在开始学着微笑，没有人在场可以试着对自己微笑，时间长了微笑就会一直和你在一起，你也变成了一个温暖的人了。
9、勤于思考生活处处皆学问，要做一个勤于思考的人，遇到不懂的就想办法去研究答案，知道搞懂为止，好奇心是推动人类进步的动力，保持好奇心勤于思考你的生活将无比的丰富美好。
10、看书看书看书重要的事情说三遍，且作为最后的压轴项目，一定要培养看书的习惯，不拘泥于形式和时间，但是每天要抽出时间来做这件事情，哪怕每天只有15分钟，聚沙成塔时间长了，也会让你变得与众不同。
