、收到两份来自长寿之乡广西巴马优品首选的黑米，红梗米，刚好前段时间也买了些红糖，枥昂龄室突然好怀念儿时常给爸爸做的红糖糯米粥。 这一款粥，用了疟佤回磐黑米，红米，还有红糖，糯米，红糖和糯米粉，,红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。.糯米含钙高，有很好的补骨健齿的作用。富含B族维生素，能温暖脾胃，补益中气。 食材：红梗米80克、黑米80克、糯米粉100克、开水适量。 配料：红糖60克
食材
红米稻80克
黑米80克
糯米粉100克
开水60克
红糖60克
步骤/方法
1、准备食材。
2、把红梗米，黑米淘洗，入锅。添入适量清水。高压锅调10分钟。保温后焖5分钟。
3、糯米粉用开水和好，搓小圆子。
4、锅开后，自然冷却后开盖，再通电，开关扭至5分钟，添入小圆子。
5、再加入红糖。不加盖，煮熟圆子。
6、煮的时候要用勺子拌一下，防止粘锅。
