糖尿病食谱｜白萝卜鲫鱼汤

分享糖尿病营养食谱“白萝卜鲫鱼汤”

工具/原料

鲫鱼1条（约200g），白萝卜100克，植物油、葱花、香菜、盐各适量。

方法/步骤

1、将鲫鱼去鳞和内脏，洗净；白萝卜洗净，切片备用。

2、锅内倒油烧热，将鲫鱼煎至两面金黄，加入适量清水，煮开后改为小火慢炖，汤汁变白蒹筻分虞后，放入白萝卜片，熟后用盐调味，撒上葱花和香菜即可。