好喝的无花果煲鸭汤

鸭肉是一种富含蛋白质，维生素的食物，常吃它能起到滋阴养颜的功效。

食材

鸭肉400克

红枣15克

无花果150克

笋干45克

鸡精25克

盐25克

生抽10克

味精10克

方法/步骤

1、将土茯苓无花果红枣放入药材包中。

2、将笋干倒入清水中浸泡2个小时。

3、锅中放入适量的清水大火烧开。

4、煮沸后放入切好的鸭块，煮五分钟后捞出。

5、砂锅中重新放入清水，倒入鸭肉，药材包。

6、盖上盖子，大火煮30分钟。

7、出锅前放入适量的盐生抽老抽调味即可。