四川(独)凉粉---养生菜系列

 时间:2024-09-23 14:37:50

今天要介绍的是一款好吃美味,适合养生的四川传统菜式---四川(独)凉粉。

四川(独)凉粉---养生菜系列

食材

黄凉粉500克

肉沫150克

香芹菜100克

葱20-30克

姜2-5克

豆瓣酱5-10克

酱油15-20毫升

盐5-10克

蒜15-20克

方法/步骤

1、凉粉切成块,用开水过下水备用。

四川(独)凉粉---养生菜系列

2、炒锅烧热,加入少许的菜籽油。油温起来后放入姜片爆香。

四川(独)凉粉---养生菜系列

3、放入少许豆瓣酱炒断生。

四川(独)凉粉---养生菜系列

4、再加入蒜片和葱爆香。

四川(独)凉粉---养生菜系列

5、加入剁成肉沫的肉。

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6、炒散后,放入少许的酱油,爆香。

四川(独)凉粉---养生菜系列

7、加入适量的水烧开。

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8、再放入开水煮过的凉粉,大火烘煮。

四川(独)凉粉---养生菜系列

9、起锅前,加入香芹菜碎,翻炒均匀。

四川(独)凉粉---养生菜系列

10、芹菜碎烫熟后起锅装盘。

四川(独)凉粉---养生菜系列

11、好吃美味适合养身的四川(独)凉粉就做好了。

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