蕨麻小米粥,健康又营养!
食材
蕨麻50克
小黄米200克
水100克
红糖10克
红枣10克
枸杞10克
糖10克
盐1克
方法/步骤
1、主料:小米、蕨麻辅料:红枣、红糖
2、把小米洗净,红枣泡泡洗净,用温水把蕨麻泡30分钟洗净
3、把小米、蕨麻、红枣加破壁机里的热杯里,加水
4、拧紧盖子,将加热杯安放在底座上
5、插电,选择“养生粥”程序
6、开始工作
7、听到滴滴的声音提示,取出杯子,倒出粥加红糖搅拌均匀即可
8、蕨麻小米粥成品图
时间:2024-10-16 22:24:03
蕨麻小米粥,健康又营养!
食材
蕨麻50克
小黄米200克
水100克
红糖10克
红枣10克
枸杞10克
糖10克
盐1克
方法/步骤
1、主料:小米、蕨麻辅料:红枣、红糖
2、把小米洗净,红枣泡泡洗净,用温水把蕨麻泡30分钟洗净
3、把小米、蕨麻、红枣加破壁机里的热杯里,加水
4、拧紧盖子,将加热杯安放在底座上
5、插电,选择“养生粥”程序
6、开始工作
7、听到滴滴的声音提示,取出杯子,倒出粥加红糖搅拌均匀即可
8、蕨麻小米粥成品图