食补养生陈皮萝卜汤的做法

萝卜中含有大量的植物蛋白、维生素C和叶酸，食入后可洁净血液和联羧讳奁皮肤，同时还能降低胆固醇，有利于血管弹性的维持

方法/步骤

1、准备好材料。

2、陈皮洗净切条。

3、生姜连皮拍碎。

4、萝卜洗净切片。

5、葱头留须洗干净。

6、先将陈皮放入锅内，加入清水煮开。

7、再加入冰糖和枸杞子煮5分钟。装碗趁热喝汤，萝卜可吃可不吃。（此汤适合风寒感冒的咳嗽，平常大冷炭姒郑姹天的喝上一碗也可起到预防风寒感冒的作用哦！）