莴笋营养丰富,凉拌更是爽口,
食材
莴笋300g
辣椒20g
香油10g
蒜10g
香醋10g
熟芝麻10g
盐5g
鸡精5g
方法/步骤
1、莴笋去皮洗净
2、切成均匀薄片
3、准备辣椒圈,用盐腌制
4、莴笋片开水入锅,焯水1分钟即可,捞起迅速冲凉,加入盐、凉拌汁拌匀
5、装盘
6、洒上葱花,熟芝麻,腌制的辣椒圈,淋上热油即可
时间:2024-11-07 21:15:55
莴笋营养丰富,凉拌更是爽口,
食材
莴笋300g
辣椒20g
香油10g
蒜10g
香醋10g
熟芝麻10g
盐5g
鸡精5g
方法/步骤
1、莴笋去皮洗净
2、切成均匀薄片
3、准备辣椒圈,用盐腌制
4、莴笋片开水入锅,焯水1分钟即可,捞起迅速冲凉,加入盐、凉拌汁拌匀
5、装盘
6、洒上葱花,熟芝麻,腌制的辣椒圈,淋上热油即可