冬天皮肤机制下降,自獠钉桂赐身细胞代谢缓慢,皮肤常常因为寒冷而没了好胃口,更不要说拥有好肌肤了,怎样才能摆脱"冷"带来的魔咒呢?
第一步:从清洁开始
冬天很多人习惯性用温水甚至更热些的水来清洁皮肤,其实这样非但不能帮助皮肤,反而在寒冷季节让皮肤水分蒸发更加剧.
解决方案:使用温和的洁面着哩帮助清洁皮肤,同时在使用稍微凉一些的水激发皮肤活力,最大程度的留住皮肤水分.
第二步:给皮肤做个SPA按摩
冬天身体就像是没有上弦的闹钟,总是慢半拍,皮肤也是一样.最常出现的问题就是因为血液循环不佳造成毒素以及水分的淤积造成皮肤晦暗、痘痘以及水肿等问题.
解决方案:
1:准备一款较滋润的按摩霜,用手将按摩霜按压全脸.
2:以额头为中心将双手向太阳穴滑动,按压太阳穴.
3:右手放在右脸鼻翼处向上推拉,直至太阳穴然后按压.(左边相同)
4:用食指和中指按压太阳穴后向下拉,直到耳后按压,在向下延伸颈部为止.
第三步:赶走老废角质
皮肤遇冷老废角质就无法自行正常代谢,造成保养品全被死皮细胞"吞下",新细胞被雪藏常常抢不到营养.长此以往新细胞就会因长时间没有摄取养分,自行枯萎造成恶性循环;干燥、粗糙、细纹就会随即而来.
解决方案:每周定期使用清洁面膜或者去角质霜,帮助皮肤深层清洁去除皮肤多余角质,让皮肤变的更加柔嫩.
第三步:手部滋润同样重要
手上皮肤比脸部更容易接触显示屏,加上不停地敲打键盘工作,造成水分加速流失容易产生褶皱,手指僵硬的问题出现.
解决方案:适当休息并涂抹护手霜后进行手指关节按摩,帮助滋润干燥手部皮肤的同时缓解一下僵硬感.
第四步:去除体内"燥"
热不仅来自外界,女性自身随岁月推移,体内阴气能量逐渐消耗,从而产生"燥"现象,加上工作和家庭的压力,引发熟龄肌肤肤色暗沉发黄,压力痘等问题.
解决方案:上班时候可用菊花加冰糖泡茶.在家可自行制作银耳百合红枣羹,在滋阴润肺的同时又能轻松化解体内"燥".