*石榴汁中含有大量的维生素A、维生素B、维生素C以及矿物质、纤螗徇吼笊维质和钾、铁、磷、钙等人体所需的微量元素撅掏浑锌。经常食用可以补充热量，有效地抗衰老，排出体内的毒素，调理生理机能和促进人体的新陈代谢。由于石榴汁中含有的纤维素很多，可以很好的清理肠道，给小宝宝喝也是很好的。
食材
石榴3个
凉开水适量
方法/步骤
1、第一步，把买回来新鲜的石榴蒂用到削掉，然后用刀子在石榴身上划出六道刀痕，方便掰开。
2、第二步，用手轻轻地沿着刀痕地部位，把石榴掰开。
3、第三步，把石榴籽剥出来（这个需要一点耐心哦），用凉开水冲洗干净，沥干水分。
4、第四步，把原汁机的开关打开，把剥好的石榴籽倒进榨汁机中。
5、第五步，按下电源键，时间到了，原汁原味的石榴汁就出来了。
6、第六步，把石榴汁倒出来，石榴渣倒入另一个杯中。
7、第七步，榨好的石榴汁倒进杯子中，就可以喝了，颜色粉嫩粉嫩的。
8、第八步，给小宝宝喝的话，可以用勺子喂或者用吸管吸都是极好的，石榴汁非常的有营养，而且这样榨猎谆承克出来的石榴汁原汁原味，没有任何添加剂，非常适合小宝宝喝。
