随着经济和思想的不断进步，越来越多的孕妈们开始重视胎心监护，孕晚期每周及时去医院接受胎心监护，平时在家进行胎心监护，然而很多孕妇都不知道在家自己进行胎心监护该如何寻找胎心。
工具/原料
手机
胎心监护仪
方法/步骤
1、胎心监护，又称电子胎儿监护（英文缩写EFM）就是胎心胎动宫缩图的简称，应用胎心率电子监护仪将胎氦搌弁廓心率曲线和宫缩压力波形记下来供临床分析的图形，是正确评估胎儿宫内的状况的主醐肛们亲要检测手段。胎心监护可以连续观察并记录胎心率的动态变化，也可了解胎心与胎动及宫缩之间的关系，估计胎儿宫内安危情况。
2、胎心监护，作为一种评估胎儿宫内状态的手段，其目的在于及时发现胎儿宫内缺氧，以便及时采取进一步措戳蘑葑湫施。正确解读胎心监护图形对减少新生儿惊厥、脑性瘫痪的发生，降低器皆阄诟分娩期围产儿死亡率，对预测新生儿酸中毒以及减少不必要的阴道助产和剖宫产术等产科干预措施非常重要，正确对待和重视胎心监护，有时可以挽救一个珍贵的生命，避免不可承受之痛。
3、居家远程胎心监护想要快速的寻找到胎心，可以这样做。
4、第一步：打开手机APP，输入手机号码登录
5、第二步：完善信息，选择预产期
6、第三步：进行妊娠风险自测，更准确的了解孕妇信息
7、第四步：打开手机蓝牙和4G
8、第五步：上下左右移动寻找胎心，找到胎心后会有提示，然后点击开始胎心监护
9、那么胎心该怎么找呢？（1）在怀孕20周之溱碳叛鹤前，挨着毛毛边缘寻找（2）怀孕21-30周，在肚脐左右四个点位置寻找（3）怀孕30周以后，在肚脐周围四个点寻找具体可以参考下图图例位置
10、每次胎心监护需要进行20分钟，不能因为看到前几分钟做的图不错就按停止不做了，一定要做满20分钟整个胎心监护才是有意义的。
11、胎心监护是为了检查胎儿是否存在宫内缺氧的问题，能在一定程上降低胎儿脑死亡率，孕妈们一定要重视胎心监护。
