如何判断自己是讨好型人格
方法/步骤
1、要求自己做到善良，内心承认的善良就是要顺着别人的感受，是应该被赞扬的品质，顺从别人，就是善解人意。委屈自己成全别人是对的。
2、害怕冲突跷孳岔养。无论别人说什么都会下意识的答应着，为了避免冲突不会讲自己真实的想法，即使是在互相交换想法的时候，都不太会表露自己的真实想法。
3、用自己的快乐去补贴别人的生活，内心肯定这种奉献的精神，认为只有这样才能得到别人的喜欢和爱。
4、讨好型人格的性格往往比较的软弱，孤单，而自小生于缺爱的家庭，让他们无比的渴望感情，不惜用讨好的姿态去讨要。
5、讨好型人格从内心认可自己是低人一等，不够好的，内心自卑，有时候又自大，认为得到了别巅貅晌陔人的喜欢，自己就会变得有能力有自信，其实这只是一种虚幻。
6、因为讨好型人格而变得迷茫，讨好型人格非常严重的人，常伴随着严重的自卑和自我否定以及不思进取。
