新鲜的小麦苗怎么吃

 时间:2024-11-01 05:33:01

新鲜的小麦苗可以做成小麦苗汁,需要沼敫裣秤准备好材料小麦苗,柠檬等,把小麦苗洗净,用剪刀剪碎放入料理机中,加入水,挤入柠檬汁,用榨汁机榨取即可。

工具/原料

鲜小麦苗15克

柠檬一个

蜂蜜10克

清水280-300g

剪刀

榨汁机

方法/步骤

1、准备好材料鲜小麦苗15克,柠檬一个,蜂蜜10克,适量清水。

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2、处理材料把小麦苗洗净,用剪刀剪碎放入料理机中,加入280-300克的水,挤焯拜芪恨入1/4个柠檬的汁,加入10克的蜂蜜。

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3、榨汁用榨汁机榨取汁液,用滤网过滤一下,去除表面的沫和气泡。

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4、完成一杯颜色翠绿的小麦苗汁就完成了。

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