健康小薯条怎么做
工具/原料
宝宝
妈妈
方法/步骤
1、1.准备食材土豆一个切成厚约0.5cm的细条。（头尾尖尖头切掉，否则容易受热不均匀焦掉。）
2、2.放入清水中浸泡5分钟。
3、3.再放入沸水中煮2分钟,捞出来沥干水分。
4、4.将沥讲垛舯程干水分后的薯条放进大碗里加入3g核桃油。（其它植物油也可以；可以预热烤箱咯,210度预热10分钟。）
5、5.用手搅拌,使每一根土豆都沾到油。（如果是大小孩吃,这一步可以加调味料咯，1岁以内建议什么都不要加。）
6、6.烤盘上铺缬方焱蜱一张油纸,摆开土豆条,将烤盘放入预热好的烤箱内,10分钟左右。（每个烤箱温度不太一样,建议多观察,以免烤焦。）7.冷却之后就可以给宝宝吃咯,软软的,超级好吃喔。
