有时候，感觉活着真累。但是谁想活得这么累呢？所以慢慢彭榧逡钚修炼自己的内心吧，情绪是心里发出的不是吗？希望我们快快乐乐的。
方法/步骤
1、拿得起放得下。明天的事明天再琢磨，今天的事尽力而为。
2、做过的事情不再后悔折磨自己，敢作敢当，勇敢前进。
3、人生总有变数，接纳不确定性。当我们有足够的安全感的时候，我们就不那么郁闷了。
4、但是不是所有的事情都如你所愿，所以接受不确定性才能应变自如。
5、读万卷书。也许让你改变你会抵触，但是看书的话，会潜移默化的影响你。
6、昨天买了三本书，是修身养性的，虽然我才27岁，但是生活也让我很累。
