早晨买了很多扇贝,没有吃完,所以晚饭用扇贝柱炒了西兰花,下面分享一下扇贝柱炒西兰花的做法。
食材
西兰花350g
扇贝柱适量
盐适量
油适量
蚝油适量
蒜适量
姜适量
方法/步骤
1、准备好西兰花和扇贝柱。切蒜、姜备用。
2、西兰花焯水。
3、锅中放油,放入姜、蒜炒香。
4、放入西兰花翻炒。
5、放入蚝油调味。
6、放入盐调味。
7、放入扇贝柱炒匀即可。
8、成品图。
时间:2024-11-11 10:34:48
早晨买了很多扇贝,没有吃完,所以晚饭用扇贝柱炒了西兰花,下面分享一下扇贝柱炒西兰花的做法。
食材
西兰花350g
扇贝柱适量
盐适量
油适量
蚝油适量
蒜适量
姜适量
方法/步骤
1、准备好西兰花和扇贝柱。切蒜、姜备用。
2、西兰花焯水。
3、锅中放油,放入姜、蒜炒香。
4、放入西兰花翻炒。
5、放入蚝油调味。
6、放入盐调味。
7、放入扇贝柱炒匀即可。
8、成品图。