扇贝柱炒西兰花的做法

 时间:2024-11-11 10:34:48

早晨买了很多扇贝,没有吃完,所以晚饭用扇贝柱炒了西兰花,下面分享一下扇贝柱炒西兰花的做法。

扇贝柱炒西兰花的做法

食材

西兰花350g

扇贝柱适量

盐适量

油适量

蚝油适量

蒜适量

姜适量

方法/步骤

1、准备好西兰花和扇贝柱。切蒜、姜备用。

扇贝柱炒西兰花的做法

扇贝柱炒西兰花的做法

2、西兰花焯水。

扇贝柱炒西兰花的做法

3、锅中放油,放入姜、蒜炒香。

扇贝柱炒西兰花的做法

4、放入西兰花翻炒。

扇贝柱炒西兰花的做法

5、放入蚝油调味。

扇贝柱炒西兰花的做法

6、放入盐调味。

扇贝柱炒西兰花的做法

7、放入扇贝柱炒匀即可。

扇贝柱炒西兰花的做法

8、成品图。

扇贝柱炒西兰花的做法

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