口蘑怎么做

 时间:2024-10-17 09:39:10

口蘑营养价值丰富,含有多种氨基酸、维生素厮舳孺霏等,提神消化、降血压,改善神经功能,降低血脂。怎么做呢,小编为您介绍家常做法。

口蘑怎么做

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食材

口蘑350g

肉丝50g

食盐15g

食用油10g

食醋10g

酱油10g

方法/步骤

1、挑选新鲜的口蘑,放入盆中洗净。

口蘑怎么做

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2、切成片,厚薄均匀,一般一个口蘑6-8片为宜。

口蘑怎么做

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3、放入开水焯一下,至八成熟,便于烹炒。

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4、切好葱姜待用,口蘑焯好以后捞出,加入冷水洗两遍。

口蘑怎么做

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5、加入食用油,中火加热至油熟,放入葱姜和肉丝。

口蘑怎么做

6、炒出葱香味,加入口蘑,翻炒至受热均匀。

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7、加入食醋和酱油,翻炒均匀。

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8、炒熟盛出,便可享用。

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